Dobrá nálada
Turistika Cykloturistika Citáty, přísloví,.. Vtipy Hlavolamy Kynologie Kuchařka
Úvod
Cykloakce - pozvánky
Kolo
Údržba kola
Defekt
Řetězový převod
Ztráty, rychlost a zrychlení.
Mapy a orientace
Pitný režim
Jídlo
Oblečení na cestu
Lékárnička
Počasí
Foto z akcí
Slovníček pojmů
Cyklosleng
Cykloodkazy
Cyklo e-mail konference


Vtip:
Jaká je nejcennější tekutina??
Celníkův pot.
Dřívější vtipy
Pošlete nám příspěvek:

Formulář využívá Vašeho poštovního programu.


Pište nám: e-mail

Reklama
Nabídka spolupráce

Nastavit jako výchozí stránku!

Jídlo



Při jízdě na kole vždy dochází k zvýšenému výdeji energie, kterou musíme doplnit. Během jízdy něco málo sníme cca každé 2 hodiny, s krátkým odpočinkem. Vhodné jsou tyčinky müsli, sušené ovoce, rohlík promazaný marmeládou ...

Plný žaludek při jízdě není vhodný. Taktéž zahájíme výlet asi jednu hodinu po skončení hlavního jídla. Pokud během výletu obědváme, tak uděláme dostatečnou přestávku na zažití.
Jídlo volíme tak, aby nám chutnalo. Nejsou vhodná jídla, která Vám způsobují nadýmání, či jiné zažívací potíže.

06.04.2003
Pište nám připomínky, chyby .. webmaster

Stránky serveru dobranalada.wz.cz byly od 25.02.2002 krát otevřeny.